14.4.16

Bolo Fit De Limão


Bons dias, boas tardes ou boa noite caros seguidores e seguidoras. Com estes dias chuvosos nada
 melhor que uma reconfortante iguaria no calor do nosso lar. E como não queremos cá culpas, heis
 uma receitinha Fit e deliciosa que vos vai surpreender pela delicadeza de sabores e rapidez de confecção :)

Ingredientes:

- 3 ovos;
- Essência de baunilha q.b.;
- 2 c/sopa de mel + 1 de açúcar amarelo (opional);
-  Raspas de 1 limão;
- 1/2 chávena de farinha de côco;
- 1/2 chávena de farinha de amêndoa;
- 1/2 chávena de farinha de aveia;
- Pitada de canela.

*nota: as farinhas moí na hora, mas se não tiverem um processador de alimentos ou moinho podem 
comprar já em farinha.

Basta misturar tudo e forno até dourar, difícil não é? Simples, e saboroso!! Um bolo sem lactose
 nem farinhas processadas, sem óleos nem açúcares venenosos, um mimo para toda a família,amigos 
e arredores!Este foi pequenino mas podem dobrar/triplicar as quantidades ;) Aproveitem e Bom apetite 

11 comentários:

  1. por acaso tenho estado a gostar imenso de coisas de limão ultimamente...provavelmente ia gostar desse bolo!

    http://tehteh25.blogspot.com

    xoxo

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  2. Olá, comecei agora a seguir o blog e gostei imenso por ser tão variado. :)
    Esta receita parece ser bastante fácil de fazer até para quem anda em guerra aberta com o fogão, que é o meu caso. eheheh

    Beijinhos,
    Lilium
    O Meu Dolce Far Niente

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    1. Tem razão, é tão fácil que até as crianças podem ajudar ;) para mais receitinhas visite a página Cris, põe a mesa ^_^

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  3. Este comentário foi removido pelo autor.

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  4. Este comentário foi removido pelo autor.

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  5. Adoro! Que otimo aspeto :D beijinho,Sofia *

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